ママ&いつもがんばっている女性のための・・・
「カラダを楽にする10種類のストレッチ」レッスン

日頃、子育てやお仕事で一日中頑張り過ぎている女性の皆様。
ちょっとでも、カラダを労ってあげる時間をつくりませんか??

今回は、講師にNobu 高橋さんをお迎えし、ご自宅でもカンタンに継続出来る【10種類のストレッチ】レッスン会を行います!
10名様限定で行いますので、お早めのご予約をおススメ致します。

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講師紹介:Nobu 高橋
img_0892-1_thumb株式会社 FIT-R 健幸工房 代表取締役
NHK仙台放送局ひるはぴ体操コーナー出演中
仙台リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師

 

★このようなお悩みをお持ちのあなたにピッタリ★

♦肩こりが辛い
♦寝付きが悪い
♦からだがだるい
♦運動・・・何から始めたら良いか分からない
♦運動不足が心配

 

★詳細★

♦開催日時:1月29日(日)10時〜11時
     2月2日(木) 10時〜11時
♦開催会場:女性専用 ふんわり【やせる〜む】
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♦料金:2,000円(税込み)
♦人数:10名様
♦託児:ご相談下さいませ
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体操のプロに、続けていけるストレッチを学び・・・
カラダのメンテナンス習慣をつけましょう!

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