仙台で初の女性限定のふんわりファスティング(断食)合宿を開催。健康的にダイエット、岩盤浴も併設で心も体もリフレッシュ。

ファスティングとは、「断食する・絶食する・精進する」という意味があると言われています。実際、興味があって自宅で挑戦してみようと試みても、「何をどうしたら良いのか?」「誘惑に勝てるのか?」「一人で成功出来るのか?」という不安をお持ちの方も多いはず!
ふんわりファスティング合宿では、「楽しく・学べて・美しくなる」をコンセプトに、3日間で−2.5キロ!心もカラダもリフレッシュ&デトックスできるプログラムをご用意しております。その他、合宿以外にも単品で参加出来るフィットネスクラスや、「1日集中ダイエット」等のメニューを取り揃えておりますので、ご自分に合ったメニューをお選び下さいませ。

イベント情報

1日日帰りファスティング

1日日帰りファスティングをリポートします! *1日だけでもご飯を抜いてみたい!チャレンジしたい *ファスティン …

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1日お試し体験

ふんわりファスティング合宿では・・・ *興味はあるけど、一度お試ししてみたい *色々試して、自分に合ったものを …

お知らせ

12月のお知らせ

いよいよ・・・今年も残すところ後一ヵ月となりました! クリスマスやお正月、忘年会・・・何かとお出かけや食べる機 …

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レッスンの動画を作成しました!

各クラスがどんな雰囲気なのか?? 動画の方が分かりやすいと思い、作成を致しました^ー^  

岩盤浴×運動の動画投稿してます!

お客様に、リアルなシャンパレスをお届けしたい! という思いから♥ ただ今 岩盤浴×運動メニューの動画撮影を進め …

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