仙台で初の女性限定ファスティング(断食)合宿を開催。健康的にダイエット、岩盤浴も併設で心も体もリフレッシュ。

ファスティングとは、「断食する・絶食する・精進する」という意味があると言われています。実際、興味があって自宅で挑戦してみようと試みても、「何をどうしたら良いのか?」「誘惑に勝てるのか?」「一人で成功出来るのか?」という不安をお持ちの方も多いはず!
ふんわりファスティング合宿では、「楽しく・学べて・美しくなる」をコンセプトに、3日間で−2.5キロ!心もカラダもリフレッシュ&デトックスできるプログラムをご用意しております。その他、合宿以外にも単品で参加出来るフィットネスクラスや、「1日集中ダイエット」等のメニューを取り揃えておりますので、ご自分に合ったメニューをお選び下さいませ。

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